#afirmacje #pewnośćsiebie #afirmacja W dzisiejszym nagraniu prezentuję afirmacje wspomagające pewność siebie. Zachęcam Cię do praktyki razem ze mną.🙏🏼BĄDŹ Pewność siebie, a presja zewnętrzna: Wierzysz, że praktyka czyni mistrza, na treningu powtarzasz i powtarzasz strzał, który już za nie długo będziesz mógł, mogła robić z zamkniętymi oczami.. Tak trzymaj, ale czy będziesz potrafił/potrafiła skupić się na meczu, kiedy przyjdą czynniki rozpraszające: buczenie z trybun, kontakt ☞ Uzyskaj BEZPŁATNY dostęp do notatek z każdego filmu w formacje PDF: https://tiny.pl/98jrv☞ W tym nagraniu przedstawiam zbiór najpotężniejszych sekwencji sł Zachęcam do komentarzy, polubień filmu, subskrypcji kanału.Afirmacje dla kobiet na wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebieMożesz ich z pow 🏆 Dzisiejsza afirmacja na pewność siebie to: Właśnie dziś całkowicie ufam sobie. Czy masz w tej chwili 17 sekund? Jeśli tak, to skup swoją uwagę przez 17 se 4 minuty. Asertywność, pewność siebie i charyzma pozwalają nam wygrać w wielu życiowych sytuacjach. Jednak kluczem do ich opanowania jest codzienne ćwiczenie. Dzięki temu, krok po kroku powstanie w nas ten ważny mięsień psychologiczny: pewność siebie. Wielu z nas zastanawia się jak okazać pewność siebie w mowie. . Pewność siebie jest niezwykle ważna dla własnej świadomości. Samoświadomość wymaga od nas poczucia bezpieczeństwa i opanowania. Wymaga poczucia własnej wartości i dążenia do wzbogacania swych indywidualnych potrzeb. Potrzebuje dobrego samopoczucia, by wzrastać na sile – by udowodnić przede wszystkim sobie, że jesteśmy warci własnej miłości do samych siebie. Jak poprawić i wzmocnić pewność siebie? Miłość, która nas buduje potrzebuje akceptacji i przyzwolenia. By pokochać siebie musimy umieć najpierw rozumieć samych siebie. By kochanie było obecne w naszym życiu musimy pokochać idealnego człowieka w całym jego płaszczu niedoskonałości. Nie wystarczy przeprać surdut, by pozbyć się z niego plam – należy dostrzec problem i określić jego płaszczyznę. Głęboka analiza nas samych – potrzeb, wartości i elementów składowych pozwoli na rozpoczęcie drogi ku pewności siebie… Pozwoli na to, by to, co w nas wartościowe i najbardziej pożądane zaświeciło jeszcze bardziej… Jak zwiększyć samoocenę? Dobrym sposobem na rozpoczęcie pracy nad własną samooceną jest rozpoczęcie programu z afirmacjami. Afirmacja pewności siebie jest niezwykle priorytetowa w świecie codziennego niedowartościowania. Co to jest afirmacja? Afirmacja to świadome tworzenie pozytywnych sformułowań, czy myśli tak, aby przekonać o tym własną podświadomość – są to krótkie pozytywne, powtarzane zdania nadające nowy program dla podświadomości. Głównym ich celem jest stworzenie pozytywnych uczuć i odczuć, aby lepiej funkcjonować w życiu, by poczuć się pewnym i wartościowym człowiekiem. Jest to również jeden z wielu sposobów walki z niskim poczuciem wartości. By stworzyć swój własny plan zmiany należy pamiętać o tym, że afirmacja : zawsze musi być pozytywna, powinna unikać mechaniczności, musi być wypowiadana w skupieniu, powinna być krótka, a zarazem treściwa. Choć afirmacje nie wymagają od nas dużego zaangażowania, należy jednak pamiętać o pogłębianiu ich mocy sprawczej. Jeśli podejmiemy pracę z afirmacją powinniśmy świadomie podejść do wyznaczonego celu. Zastanów się jakie afirmacje pomogą Ci w odzyskaniu siebie oraz w budowaniu pewności siebie. AFIRMACJE PEWNOŚCI SIEBIE: Poniższe afirmacje powinny Ci pomóc w podjęciu kolejnych kroków: Jestem pewnym i wartościowym człowiekiem, Jestem wyjątkowy/a – pracuję i zmieniam się. Staję się lepszy/a; Moja świadomość dostrzega mnie – pomaga mi w codzienności; Osiągnę zaplanowany cel – wiem jak to zrobić…; Kocham i szanuje siebie – wciąż się udoskonalam; Rozumiem siebie i swoje odczucia – jestem dla siebie przyjacielem; Doskonale działa u mnie proces pogłębiania własnej wartości – każdego dnia jestem bardziej pewny/a; Pewność siebie jest naturalnym stanem mojego ciała i umysłu; Dziękuję za pewność siebie – jestem wartościowym człowiekiem; Mam prawo do łatwego, lekkiego i przyjemnego życia w godności, pewności siebie i w dostatku. Wierzę w siebie – znam moje mocne strony; Zawsze i wszędzie jestem pewny/a siebie – znam moją wartość; Szanuję i doceniam siebie; Jestem kompetentny w tym, co robię, znam się na tym; Jestem mądry/a i inteligentny/a; Akceptuję siebie – dobrze mi ze sobą. Afirmacja to nie tylko zdania twierdzące – mogą one być modyfikowane w dowolny sposób tak, aby móc stworzyć swój własny świat pewności siebie. By dopracować swój własny program – analizuj i modyfikuj. Nie bój się dopasować każdą afirmację do swoich potrzeb. Afirmacje powinny być wypowiadane w ogromnym skupieniu – poświęć na to kilkanaście minut dziennie. Zostań sam na sam i skoncentruj się na wypowiadanych zdaniach. Warto również wprowadzić do programu pewnego rodzaju ulepszenia – zanim wypowiesz afirmację w formie zdania twierdzącego – „Jestem pewny/a siebie…”, wypowiedz ją w formie pytania do samego siebie – „Dlaczego jestem pewny/a siebie?…”. Odpowiedz na to pytanie – doceń siebie. Nigdy nie zostawiaj tego pytania bez odpowiedzi. Dodatkową metodą pracy z afirmacjami jest wizualizacja – tak samo pobudzaj wyobraźnię w trakcie wypowiadania zdań twierdzących, jak i pytających. Zakończ codzienny proces pewnie wypowiedzianym zdaniem twierdzącym. Dodatkowo zapisz go na kartce i zawieś w widocznym miejscu. Pamiętaj również o codziennym relaksie. Popraw swój stan w odprężeniu i zadumie. Pamiętaj – by uzyskać pożądane efekty trzeba uzbroić się w cierpliwość i poświęcić bardzo dużo czasu. Praca z afirmacją to długa i żmudna praca. Potęgą afirmacji jest systematyczność. Systematyczność jest narzędziem do osiągnięcia sukcesu. Pozwala krok po kroku realizować wyznaczone cele. Pamiętaj o wierze w moc sprawczą wypowiadanych zdań… W momencie podjęcia decyzji o rozpoczęciu procesu zmiany przygotuj się na to. Nigdy nie omijaj i nie lekceważ dnia z afirmacją. Wytrwaj w swoich postanowieniach. Rozpocznij podróż ku pewności siebie już dzisiaj – tu i teraz. Bądź aktywnym i świadomym zmiany!!! Spróbuj afirmacji i opowiedz nam o swoich odczuciach… Autorka: Agnieszka » O MNIE ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ Wątek: Czy afirmacje działają? (Przeczytany 40929 razy) Po co ludzie w ogóle słuchają, czytają lub piszą afirmacje? Zazwyczaj mówi się, że aby sobie coś wpoić lub do czegoś się dodałbym do tego, że afirmacje stosuje się, żeby poprawić pewne kwestie w swoim problem z nieśmiałością, boisz się publicznych wystąpień - afirmacje są dla problem z motywacją, nie idzie Ci w pracy, odkładasz obowiązki na później - warto zastosować Cię gryzie, masz jakieś złe cechy charakteru, np. agresja, czy sceptyczne podejście do świata - KONIECZNIE ZASTOSUJ AFIRMACJE!Czy afirmacje działają?Odkąd interesuję się afirmacjami (a to już ze 3 lata), odtąd pojawiają się na mojej drodze pytania:- czy warto,- czy to działa,- czy do ludziom jednoznacznie - TAK, afirmacje działają, ale musisz spełnić kilka warunków, żeby mogły szybko się zrażają. Spróbują afirmacji, po 3 dniach nie ma efektów i zaraz rozpaczają w internecie: afirmacje to gówno, afirmacje to ściema...Moim zdaniem tacy ludzie nic nie osiągną, bo wiecznym narzekaniem, jeszcze nikt nie osiągnął sukcesu w żadnej mniej więcej tak, jakby mówić że żonglowanie jest głupie, bo nie wychodzi mi za pierwszym, drugim i setnym razem (więc to na pewno jakiś telewizyjny trik).Jakie rodzaje afirmacji stosujeszTo też jest bardzo istotne. Ludzie popełniają wiele błędów przy stosowaniu afirmacji, a pierwszym z nich jest: niewłaściwy rodzaj afirmowania Afirmacje pisane na kartce2. Afirmacje czytane na głosTe dwie uważam za najmniej skuteczne formy, ponieważ angażują umysł jest główna zasada afirmowania się? Obejść umysł świadomy - pokonać "cenzora".To że 1000 razy powiesz sobie: nie lubię słodyczy, nie lubię słodyczy, nie lubię słodyczy, to wcale nie sprawi, że zniechęcisz się do słodyczy. To stanie się jedynie męczącym hasłem przewodnim. Ty będziesz mówić jedno, a Twoja podświadomość są afirmacje mp3Moim skromnym zdaniem, najskuteczniejsze informacje, to te w formie nagrań mp3. Dlaczego? Ponieważ omijają umysł świadomy. Leżysz sobie wygodnie, wprowadzasz się w stan alfa (afirmacje mają podkład muzyczny) i odbierasz afirmacje, ale kompletnie się nad nimi nie zdaniem jest to najskuteczniejsza forma afirmacji i na mnie najlepiej czym pomogły mi afirmacje?Ja dzięki afirmacjom mp3 osiągnąłem już bardzo wiele- z afirmacjami mp3 do nauki języków, nauczyłem się perfekcyjnie angielskiego,- z afirmacjami mp3 na pewność siebie, odmieniłem swoje życie i jakkolwiek to wyniośle brzmi - to prawda. Teraz jestem w stanie przemawiać do ludzi, wyrażać swoje zdanie, a nawet walczyć o nie, nie mam problemów w kontaktach z ludźmi i czuję się naprawdę dzięki afirmacjom wspomagam swoją motywację. Wiesz jaki to stan, kiedy nagle wpadasz na jakiś pomysł i jesteś NIESAMOWICIE zmotywowany? Aż chciałoby się całą pracę zrobić już teraz, za chwilę. Z afirmacjami mam tak przy każdej pracy którą afirmacje polecasz?Ja obecnie słucham głównie nagrań z Systemu Afirmacji Hepika, ale wspomagam się też synchronizacją mózgu od Fruiti. To niezłe połączenie, które gwarantuje niezłego Wasz do dzielenia się swoimi doświadczeniami i odkryciami w sprawach afirmacji. Pozdrawiam serdecznie Zapisane Ja mam jeszcze takie pytanie związane z afirmacjami. Czy może mi ktoś powiedzieć czy afirmacje można tworzyć samemu i jakie trzeba mieć do tego doświadczenie? Czy w ogóle jakieś trzeba mieć? Zapisane Mnie afirmacje osobiście pomagają. Korzystałem z różnego rodzaju afirmacji i po dłuższym czasie zauważyłem, że zmienia się moje podejście do różnych spraw, w pracy jestem bardziej efektywny. Ppolecam korzystanie z afirmacji Zapisane hmm nie jestem w temacie - czy afirmacje to cos takiego jak motywacje? tak w skrocie, dla laika? Zapisane The important thing is not to stop questioning. Dobrze dobrane - na pewno. dzięki temu mozesz mzienić swoje podejście do nauki i zdobyć motywację. Polecam wypróbować Zapisane Tak, afirmacje działają. Przynajmniej na mnie. Ok nie ma żadnych cudów, moje życie nie zmienia się z dnia na dzień całkowicie, ale pomagają mi w pracy nad sobą i nad swoimi postawami. Przez co moja nauka jest bardziej efektywna. Polecam Zapisane Ja mam jeszcze takie pytanie związane z afirmacjami. Czy może mi ktoś powiedzieć czy afirmacje można tworzyć samemu i jakie trzeba mieć do tego doświadczenie? Czy w ogóle jakieś trzeba mieć?oczywiście, że mozna tworzyć samemy - tylk, żeby stworzyć je prawidłowo to trzeba wiedzieć jak. Poza tym często bywa tak, że ludzie nie lubią słuchać swojego głosu - a w przypadku nagrywanych afirmacji niestety musza. DLatego polecam korzystanie jednak z profesjonalnych afirmacji. Zapisane ja wolę korzystac z takich profesjonalnych bo przynajmniej mam pewność, ze będą działąć. a sama nie mam wielkiego pojęcia o tym jak je tworzy więc wolę nie ryzykować Zapisane No samemu bym dradzał robić afirmacje. Wielu ludzi robi i niestety robi to nieudolnie, co później się negatywnie przekłada. Lepiej kupić gotowy pakiet afirmacji Zapisane Zapisane Dzięki afirmacjom na pewno zmienisz podejście do nauki. Ja twierdzę że to najlepszy sposób na naukę, duże możliwości dzięki nim przed każdym z nas (uczącymi się) Zapisane No samemu bym dradzał robić afirmacje. Wielu ludzi robi i niestety robi to nieudolnie, co później się negatywnie przekłada. Lepiej kupić gotowy pakiet afirmacjiNajczęściej lepiej kupić gotowy bo trzeba odpowiednio przygotować sugestie, ale niektórym się udaje samemu Zapisane Przez źle przygotowane afirmacje można wpaść w tzw. pułapkę afirmacji. Lepiej korzystać ze sprawdzonych i polecanych afirmacji Zapisane Ktoś wie gdzie takie afirmacje można kupić? Zapisane Ktoś wie gdzie takie afirmacje można kupić? Najlepiej cały pakiet na warto też poszukać dodatkowych na Zapisane Forum o nauce - z nami nauczysz się szybciej » Pozostałe » Ogólnie » Czy afirmacje działają? Informacje o uzytkowniku Ostatnie tematy Jestem trochę nieśmiała, boję się zabierać zdanie w niektórych sytuacjach. Nie umiem rozmawiać z niektórymi dziewczynami, ponieważ mam wrażenie że są ode mnie lepsze. Jednak wiem, że to jest tylko moje dziwne myślenie, którego nie mogę się pozbyć. Czy afirmacje HEPIKA na pewność siebie mi w tym pomogą? Jakie przynoszą efekty takie afirmacje? Chciałabym z większą swobodą dogadywać się z ludźmi i nie przejmować się tym, że brakuje mi tematów kiedy np. rozmawiam z kimś kogo nie widuje na co dzień. KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu Rodzina dziecka autystycznego Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o rodzinie dzieci autystycznych. Witam. Takie problemy jak najbardziej nadają się na psychoterapię. A co do afirmacji, moze pani sprawdzić po prostu czy Pani pomogą. Magdalena Brabec 0 afirmacje pomagaja, jesli Pani w nie wierzy...jesli nie, to nie...afirmacje musza byc odpowiednio systematyczne (wiele razy w ciagu dnia) oddzielanie faktow (to, co widzi kamera:obraz i dzwiek) od mysli (nasz matrix w mozgu).pomaga tez psychoterapia, grupy rozwojowe....powodzenia, pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza 0 Afirmacje często przynoszą pozytywny skutek. Warto jednak pamiętać, że w walce z nieśmiałością najważniejsze jest podniesienie samooceny i pewności siebie, które pozwoli zredukować lęk pojawiający się w sytuacjach społecznych oraz na większe uniezależnienie się od oceny innych. Zachęcam zatem do podjęcia psychoterapii czy tez spotkania z psychologiem, który w tym pomoże. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jak pozbyć się nieśmiałości w kontaktach z innymi? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer Wstydliwość w kontaktach z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Beata Jaszczak Pogłębienie nieśmiałości po rozstaniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer Duża nieśmiałość u 18-letniej dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański W jaki sposób pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański Nieśmiałość i nieuprzejme zachowanie w stosunku do innych – odpowiada Mgr Magdalena Brabec Duży problem ze swoją nieśmiałością i kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer Nieśmiałość w kontaktach z płcią przeciwną – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki artykuły 23 Sty 2015, Pią 0:45, PID: 431142 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 0:47 przez PMCL.) Ktoś z was miał z tym styczność? W internecie są same pozytywne opinie na ten temat, jak z nieśmiałków robią się pewne siebie w 85% przekonany do wypróbowania tego na własnej przekonująco wpajanie sugestii wprost do swojej podświadomości, i ta moja niska samoocena z której właśnie wynikają te wszystkie testować i zdam relacje po jakimś czasie 23 Sty 2015, Pią 0:50, PID: 431144 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 0:50 przez Forbiden.) Mówisz sobie że jesteś fajny i pstrykasz się w nos i tak przez 3 h dziennie. Po 3 latach treningu , jesteś w stanie wyluzować się nawet dźgany nożem, wystarczy podczas napaści pstryknąć się w nos. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 0:58, PID: 431148 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 1:00 przez PMCL.) Chodzi mi o nagrania mp3 zamiast zabierania się do tego samemu i wmawiania sobie że jestem fajny bo gdyby to było takie proste to sam bym z tego szamba wyszedł już są same pozytywne opinie 23 Sty 2015, Pią 1:12, PID: 431158 Nie wydaje mi się łatwe, pstrykać się w nos 3h dziennie, ale na pewno podziała. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 1:18, PID: 431164 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 1:35 przez PMCL.) Ty chyba mówisz o poradniku na stronie hepika, o wprowadzaniu się w stan hipnozy i wyrabianiu sobie nawyków myślowych dobrze mówię? Bądź poważny, mi chodzi o nagrania czy ktoś miał z nimi styczność 23 Sty 2015, Pią 2:13, PID: 431216 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 23 Sty 2015, Pią 2:13 przez Forbiden.) improwizowałem , sorry, nie znam tematu Zasió sernik z rodzynkami 23 Sty 2015, Pią 3:51, PID: 431230 przecież wystarczy wejść na stronę tego gościa by zrozumieć, że to dymanie frajerów bez lubrykanta... iLLusory Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:07, PID: 431232 Jeśli Cool Lee serio się napalił na wydanie kasy i uwierzył w to, że mu te mp3 pomogą, to nic go nie powstrzyma. Osobiście uważam, że coś tam z tych materiałów da się wyłuskać dla siebie, jednak nie da się przy pomocy tego osiągnąć takiego efektu, żeby dupę urwało. PMCL Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:20, PID: 431234 Myślę że z d*py opinie się nie wzięły, tak nie mam klapek na oczach i biorę pod uwagę to że nagle nie zacznę być komikiem przed ogromną to wypróbować bo ludzie są zadowoleni i nie boli można chłonąć iLLusory Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 4:32, PID: 431236 W takim razie wyciśnij to jak cytrynę. No i znalazłeś sobie teraz zajęcie na trochę. Miłej zabawy i przyjemnego spędzenia czasu nad tym. Jak rozprawisz się z tym, to może zabierzesz się za kolejne materiały w tej tematyce, hmm? masterblaster Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 15:39, PID: 431258 Nie ma wielkiego znaczenia czy coś działa samo przez się czy wcale jeśli w grę wchodzi efekt placebo. Podstawa przekazów reklamowych, wyborczych, pseudo informacji i pseudonauki itp: "kup to! - a będziesz szczęśliwszy" - no i będziesz, przynajmniej w momencie kiedy kupujesz a potem co? "było miło, ale krótko" -> wniosek -> "trzeba to powtórzyć.." -> ćpanie kolejnej reklamy -> ciułanie kasy -> jazda na zakupy.. Gollum Zarejestrowany(a) 23 Sty 2015, Pią 17:00, PID: 431266 Nie wierzę jakoś w to co oni piszą, na temat tego czy możemy sami ułożyć afirmacje: Teoretycznie tak, ale jeśli nie mamy doświadczenia w ich tworzeniu, jest to igranie z ogniem i w najlepszym wypadku nic nam to nie da, zaś w najgorszym - możemy uzyskać efekt negatywny. Są książki na ten temat przecież, jeżeli już i można poczytać jak działa podświadomość itd. Forma afirmacji: żeńska męska

afirmacje hepika na pewność siebie