Wyniki badań naukowych raczej stawiają w neutralnym świetle sam olej palmowy [1,2,3,4,5]. Wiemy też, że jeżeli olej palmowy zastępuje miejsce tłuszczów trans to obserwujemy korzystny efekt zdrowotny [3]. Jednak w przypadku zastąpienie oleju palmowego innymi olejami roślinnymi, które są ubogie w nasycone kwasy tłuszczowe Bebilon Pronutra 1 ADVANCE 90ml od 1,59 zł Sprawdź lub napisz opinię , Przeznaczenie Mleko 1 - od urodzenia, Pojemność 90 ml. Porównaj ceny w 5 sklepach. Niech owoce się delikatnie gotują, aż zmiękną i wyparuje cała woda. W razie potrzeby, gdy trafisz na twardsze okazy dodaj więcej wody. Zmiksuj wszystko blenderem. Dodaj sok z pomarańczy i limonki, wymieszaj i przełóż do słoika. Nie potrzebujesz dużo czasu, aby przygotować pyszny krem z fig, typu nutella bez oleju palmowego. Smacznego. MEGA Proste ciasto z TRUSKAWKAMI Składniki: Ciasto: 1,5 szklanki mąki + 1 łyżka do truskawek 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka sody 1,5 łyżeczki cynamonu 2/3 szklanki cukru (użyłam brązowego cukru, można użyć dowolnego) 1 jajko 1/3 szklanki oleju 1/2 szklanki maślanki 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 szklanka drobno pokrojonych truskawek (około 160g Poszukiwanie ułatwił nam facebookowy fanpage, którego nazwa mówi wszystko: "Bez oleju palmowego". Jego autorzy na co dzień zajmują się właśnie śledzeniem produktów, które są pozbawione oleju z palmy oleistej. Po co? - Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie znaczenie mają ich wybory przy kasie. Ciasto po schłodzeniu pokroić na 5 mm plasterki, ułożyć je obok siebie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, w odstępach. Spiralki czekoladowo – waniliowe piec około 10 – 12 minut w temperaturze 170ºC. Przez 2 – 3 minuty nie ściągać z blaszki (będą zbyt miękkie), następnie zdjąć i wystudzić do końca na metalowej . Szybkie ciasto francuskie Szybka i prosta wersja ciasta francuskiego, każdy sobie z nim poradzi. Nie jest wprawdzie tak puszyste jak to zrobione tradycyjną metodą, ma mniej maślanych warstw, ale jest i tak moim zdaniem o niebo lepsze niż to ze sklepu, po prostu czuć tutaj wyraźnie smak masła a nie tłuszczu palmowego. Czas wykonania 20 minut, czas leżakowania w lodówce 30 minut – chyba warto? 🙂 Kliknij tutaj po przepis na tradycyjne ciasto francuskie. Do miski dodać mąkę i masło, ugniatać masło z mąką aż powstaną duże grudki ciasta, dodać wodę z solą i zagnieść ciasto (nie musi być gładkie), owinąć folią i włożyć do lodówki na 15 minut. Ciasto rozwałkować na prostokąt 2x dłuższy niż szerszy (ok. 20x40cm) i złożyć na 4, obrócić o 90 stopni w lewo i powtórzyć składanie. Owinąć folią i włożyć do lodówki na 15 minut. SAVE THIS RECIPE czas przygotowania 20 min porcje 500 g ▢ 250 g mąki▢ 250 g zimnego masła pokrojone w kostkę 2-3cm▢ 125 ml zimnej wody▢ 1 łyżeczka soli Do miski wsypać mąkę, dodać pokrojone w dużą kostkę masło, palcami łączyć mąke z masłem, nie trzeba dokładnie, mają powstać duże 2 cm okruchy ciasta (nie rozdrabniamy na drobną kruszonkę tak dokładnie jak przy kruchym cieście) - ugniatać delikatnie kostki masła z rozpuścić w wodzie, dodać do mąki z masłem, wymieszać szybko, aż powstanie kula ciasta (nie musi być idealnie gładka).Ciasto uformować w płaski dysk, owinąć folią plastikową, włożyć na 15 minut do kwadrat 2x dłuższy niż szerszy, o wymiarach około 40x20 cm. Podczas wałkowania obficie podsywać mąką, ciasto nie może kleić się do ciasto na 4: ciasto podzielić wizualnie na 4 części, ½ górną ciasta złożyć na pół (do dołu), ½ dolną złożyć na pół (do góry), potem całość jeszcze raz złożyć na pół do dołu (patrz zdjęcia), pierwsze składanie jest przekręcić o 90 stopni w lewo (można sobie wyobrazić, że blok ciasta jest jak książka – grzbiet ma być z lewej strony, a otwarcie z prawej).Powtórzyć składanie (jeśli w pomieszczeniu jest gorąco i ciasto się klei należy włożyć ciasto do lodówki na 15 minut pomiędzy składaniami).Ciasto włożyć na 15 minut do lodówki, rozwałkować na grubość podaną w przepisie, włożyć do lodówki na czas nagrzewania się piekarnika, można piec. - żeby 'odchudzić' ciasto można dodać 200g masła i ok. 115 ml wody (takie ciasto rośnie troszkę mniej, ale też jest bardzo smaczne) - jeśli macie czas można ciasto złożyć również trzeci raz (lub więcej, max. 6 razy), będzie miało więcej warstw, więcej urośnie - ciasto można przechowywać w lodówce około 3 dni - ciasto można mrozić, rozmrażać przez dłuższy czas w lodówce (nie ma blacie kuchennym bo może popękać) Tried this Recipe? Rate the Recipe and tell us what you think in the Comments!    Francuskie naturalne mydło robione ręcznie z dodatkiem oleju z czarnuszki oraz oleju laurowego, oliwy z oliwek, oleju palmowego i masła shea. Olej z czarnuszki - czarny kmin - posiada właściwości odżywcze, łagodzące, regeneruje skórę i poprawia jej kondycję. Szanowni Państwo, jest nam niezmiernie miło poinformować, iż wszystkie nasze towary pakujemy od teraz ekologiczną metodą "ZERO WASTE" 😉 Opis Detale Francuskie naturalne mydło robione ręcznie z dodatkiem oleju z czarnuszki oraz oleju laurowego, oliwy z oliwek, oleju palmowego i masła shea. Olej z czarnuszki - czarny kmin - posiada właściwości odżywcze, łagodzące, regeneruje skórę i poprawia jej 125gpochodzenie: Francja, Prowansjaskład INCI: sodium palmate, sodium palm kernelate, aqua (water), nigella sativa seed oil, olea europaea (olive) fruit oil, palm kernel acid, glycerin, sodium chloride, butyrospermum parkii butter*, laurus nobilis (bay) fruit oil, sodium hydroxide, tetrasodium etidronate, tetrasodium EDTA, CI 77499 (iron oxide)składniki aktywne: olej palmowy, olej z czarnuszki, oliwa z oliwek, masło shea, olej laurowy Polski sklep internetowy Sapindus to naturalne kosmetyki ekologiczne. Poznaj nasze opinie o kosmetykach. Sprawdź nasz blog, forum online oraz poznaj ofertę hurt. Dowiedz się gdzie kupić kosmetyki pielęgnacyjne organiczne i bio dla kobiet, mężczyzn, dzieci i niemowląt. Przystępna cena artykułów kosmetycznych. Nasz sklep online i drogeria w mieście: Wrocław, Kraków, Warszawa, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Rzeszów, Radom, Rybnik, Toruń, UK, Allegro, Zero Waste, Olsztyn, Łódź, Lublin, Gdynia, Katowice, Kielce, Białystok, Bydgoszcz, Bielsko Biała, Zielona Góra, Tarnów. 12 innych produktów w tej samej kategorii: Francuskie naturalne mydło robione ręcznie z dodatkiem oleju z czarnuszki oraz oleju laurowego, oliwy z oliwek, oleju palmowego i masła shea. Olej z czarnuszki - czarny kmin - posiada właściwości odżywcze, łagodzące, regeneruje skórę i poprawia jej kondycję. Każde dziecko uwielbia słodycze. Najlepiej, jeśli są to chrupiące ciasteczka. Mają być słodkie i smaczne, ale też zdrowe. Wybraliśmy 5 takich, które nie zawierają oleju palmowego. To jeden z niezdrowych składników, jaki znajduje się w wielu produktach, na co zwykle nie zwracamy uwagi. Ewa RycerzDziennikarz i pedagog. Zawodowo redaktor w portalach o tematyce parentingowej i zdrowotnej, prywatnie mama. Miłośniczka natury, długich górskich wycieczek i dalekich podróży. W wolnych chwilach czyta Dlaczego olej palmowy nie powinien pojawiać się w naszej diecie? Powodów jest kilka. Oto najważniejsze z nich: 1) Zawiera dużą ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, które podnoszą w organizmie poziom cholesterolu LDL. Sprzyja on rozwojowi miażdżycy. 2) Zwiększa ryzyko wystąpienia otyłości oraz chorób serca i całego układu sercowo-naczyniowego. Produkcja ciasteczek bez oleju palmowego wiąże się ze stosowaniem samych zdrowych składników. Zastępowany jest on najczęściej olejem kokosowym, który ma pozytywny wpływ na organizm. W przypadku rezygnacji z tego składnika możemy więc skorzystać więcej, niż nam się wydaje. Przyjrzyjmy się zatem ciastkom, które nie zawierają oleju palmowego. 1. Amarantuski – Dobra Kaloria W składzie ciastek o nazwie Amarantuski znajdziemy takie składniki, jak: melasa buraczana, ekspandowane nasiona amarantusa, płatki owsiane, orzeszki ziemne i miazga arachidowa. Nie ma tutaj ani grama białego cukru – zastępuje go melasa. Bazę tych pyszności stanowią ekspandowane nasiona amarantusa. Są one źródłem łatwo przyswajalnego białka, które zawiera komplet aminokwasów egzogennych. Zawierają także jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe zmniejszające ryzyko miażdżycy. Warto dodać, że amarantus jest źródłem żelaza, wapnia oraz witamin A i C. Bogate w składniki spożywcze są też oczywiście płatki owsiane i orzeszki ziemne. Ciasteczka kosztują około 7 zł za 100 g. 2. Ciasteczka owsiane z miodem 9,57 zł Ciasteczka Owsiane z Miodem BIO 150 g Bio Ania 9,99 zł Ciasteczka owsiane z miodem BIO 150 g - BIO ANIA 9,99 złCiasteczka owsiane z miodem BIO 150 g - BIO ANIA Bazą tych ciastek jest połączenie mąki pszennej oraz płatków owsianych, które zawierają sporą ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten poprawia pracę jelit, reguluje ich funkcje i sprzyja trawieniu. Słodyczy natomiast dodaje miód naturalny. Co istotne, wykorzystano do ich przygotowania olej kokosowy, który ma wiele pozytywnych właściwości. Ciasteczka owsiane z miodem to wydatek rzędu około 5 zł za 150 g. 3. Herbatniki Ania 3,10 zł Herbatniki Mini Zoo Bio Ania 100g 3,43 zł Ania herbatniki mini jungle pszenne BIO 3,80 zł BIO HERBATNIKI MINI ZOO Z CZEKOLADĄ 100G 2,68 zł Herbatniki mini zoo bez cukru 50g Bio Ania 3,30 zł Herbatniki Mini pszenne BIO 100 g 3,81 zł HERBATNIKI PROSTOKĄTNE BIO 100 g - BIO ANIA 3,50 zł herbatniki z czekoladą dla dzieci MINI ZOO bio 3,20 zł Ania herbatniki mini jungle pszenne BIO 4,40 zł Herbatniki mini ania jungle kakaowe BIO - Ania - 1 4,83 zł Herbatniki Okrągłe BIO 100 g Bio Ania 4,59 zł BIO ANIA Ciasteczka KAKAOWE MINI ZOO Jungle 100g 5,00 zł Herbatniki szkolne okrągłe BIO 100 g Ania Jak wiadomo, dzieci uwielbiają herbatniki. Lubią maczać je w ciepłej herbacie i spożywać miękkie. Te okrągłe marki Ania w składzie mają tylko mąkę pszenną, cukier trzcinowy, tłuszcz kokosowy oraz sól. To produkt, który wprawdzie nie ma specjalnej wartości odżywczej, ale docenić trzeba to, że nie zawiera oleju palmowego, a każdy składnik tu zastosowany jest certyfikowany pod względem ekologicznym. Cena? Około 3 zł za 100 g. 4. Ciasteczka z mąką z sorgo W ich skład wchodzi między innymi: mąka z sorgo oraz z czerwonej soczewicy, tłuszcze roślinne nieutwardzone (takie jak olej słonecznikowy i masło kakaowe), woda, cukier trzcinowy, jaja, czekoladowe krople, orzechy laskowe, kakao, aromat waniliowy. To jeden z bogatszych składów w naszym zestawieniu. Plusem jest to, że te słodycze zawierają nieutwardzone oleje, pełne wartości odżywczych dwa rodzaje mąki oraz kakao i orzechy laskowe. Za ciasteczka z mąką z sorgo zapłacimy około 10 zł za 120 g. 5. Fun Cookies – Różne rodzaje 8,42 zł CIASTKA FUN COOKIES RYŻOWE 120G BIO ANIA 7,80 zł FUN COOKIES OWSIANE BIO 120 g - BIO ANIA 8,98 zł FUN COOKIES OWSIANE BIO 120 g - BIO ANIA BIO ANIA 10,50 zł Ciasteczka Ryżowe Fun Cookies BIO 120 g BioAnia 7,39 zł Fun Cookies Ryżowe Ciasteczka 120g - Bio Ania EKO 7,99 zł Fun Cookies Kakaowe Ciasteczka 120g - Bio Ania EKO 10,50 zł Ciasteczka Owsiane Fun Cookies BIO 120 g BioAnia 8,42 zł CIASTKA FUN COOKIES RYŻOWE 120G BIO ANIA -50% na piątą sztukę22,07 zł FUN COOKIES OWSIANE BIO 120 g - BIO ANIA 10,36 zł Fun cookies gryczane BIO - Ania - 120g 10,36 zł Fun cookies gryczane BIO - Ania - 120g Te ekologiczne ciasteczka występują w różnych wersjach smakowych, kakaowej i orkiszowej. W składzie znajdziemy łamy waflowe, syrop ryżowy, płatki pszenne, orkiszowe, owsiane i jęczmienne. To zdrowa przekąska nie tylko dla dziecka. Dobrze jest je wybrać, ponieważ nie zawierają cukru ani żadnych sztucznych słodzików. Dla smaku można je polać miodem lub syropem klonowym. Ciastka bez oleju palmowego to bez wątpienia zdrowy wybór. Warto ich spróbować. 8,42 zł CIASTKA FUN COOKIES RYŻOWE 120G BIO ANIA 7,80 zł FUN COOKIES OWSIANE BIO 120 g - BIO ANIA 9,57 zł Ciasteczka Owsiane z Miodem BIO 150 g Bio Ania 9,99 zł Ciasteczka owsiane z miodem BIO 150 g - BIO ANIA 13,90 zł Holle Bio Keksy Ciastka Orkiszowe dla Niemowląt 9,99 zł Holle BIO KEKSY ORKISZOWE MAŁA FARMA EKO 10M+ 100G 10,93 zł HOLLE BIO KEKSY CIASTECZKA ORKISZOWE FARMA 10m+ 10,99 zł Holle Bio Keksy Orkiszowe Mała Farma 100g 12,99 zł HOLLE BIO KEKSY CIASTECZKA ORKISZOWE DLA DZIECI 13,40 zł HOLLE Keksy orkiszowe dla dzieci Bio, 150g 13,92 zł HOLLE BIO KEKSY ORKISZOWE 150g 8m WITAMINA B1 Czy ten artykuł był pomocny?Ewa RycerzDziennikarz i pedagog. Zawodowo redaktor w portalach o tematyce parentingowej i zdrowotnej, prywatnie mama. Miłośniczka natury, długich górskich wycieczek i dalekich podróży. W wolnych chwilach czyta kryminały. fot. Adobe Stock Nie masz pomysłu na to, co zrobić z ciasta francuskiego? Przepisy, które zebrałyśmy, pomogą ci przygotować coś pysznego bez względu na to, co masz w lodówce. Spis treści: Pomysły na ciasto francuskie Przepis na domowe ciasto francuskie Pomysły na ciasto francuskie Ciasto francuskie jest na tyle uniwersalne, że smakuje równie dobrze na słodko, co na słono. Tak naprawdę farsz możesz przygotować dosłownie ze wszystkiego! Jak piec ciasto francuskie? Wszystko zależy od farszu - przyjmuje się, że ciasteczka z owocami powinny spędzić w piekarniku około 15 minut, a przekąski z mięsem do 30 minut. Co zrobić z ciasta francuskiego na słodko? Przygotuj świeże lub mrożone owoce (maliny, truskawki lub jagody). Wrzuć je do garnka i odparuj z nich wodę. Gdy ostygną, dodaj do nich odrobinę serka mascarpone i szczyptę cukru waniliowego – w ten sposób przyrządzisz pyszne i proste ciasteczka last minute. W sam raz na niepodziewany głód lub równie niespodziewanych gości. Możesz również zawinąć w ciasto francuskie kawałki czekolady z dodatkiem orzechów i rodzynek albo nadziać je różnymi rodzajami sera. Aby ciasteczka miały piękną, złotą skorupkę, przed pieczeniem posmaruj je rozmąconym żółtkiem. Przepis na banany w cieście francuskimPrzepis na jabłka w cieście francuskimPrzepis na rożki z serem z ciasta francuskiego fot. Adobe Stock Co zrobić z ciasta francuskiego na słono? Z dodatkiem szpinaku, suszonych pomidorów lub oliwek przygotujesz pyszne słone przekąski z ciasta francuskiego. Ślimaczki z wytrawnym nadzieniem z pewnością będą pysznym dodatkiem do śniadania lub sałatki. Przepis na ślimaczki z pieczarkami i seremPrzepis na ciasto francuskie ze szpinakiemPrzepis na parówki w cieście francuskim Możesz przygotować także obiad z dodatkiem ciasta francuskiego. Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim zachwyci wszystkich domowników. Na niedzielny obiad doskonale sprawdzi się również zapiekanka z ciasta francuskiego z boczkiem. Przepis na łososia w cieście francuskimPrzepis na kurczaka pod ciastem francuskimPrzepis na pierogi mięsne z ciasta francuskiego fot. Adobe Stock Przepis na domowe ciasto francuskie Przepis na domowe ciasto francuskie nie jest skomplikowany, ale niestety bardzo pracochłonny. To ciasto wymaga dużo wałkowania i musi sporo odpoczywać, dlatego to przepis na wyjątkowo wytrwałych. Tym, którzy nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni, radzimy raczej wybrać się po gotowe ciasto francuskie do sklepu. Składniki: 250 g masła, 180 ml zimnej wody, 300 g mąki pszennej, szczypta soli. Sposób przygotowania: Sól wsyp do wody i mieszaj, aż się rozpuści. Do miski przesiej mąkę. W rondelku rozpuść 50 g masła. Wszystkie składniki (oprócz nierozpuszczonego masła) połącz w misce i zagnieć ciasto. Uformuj kulę i zawiń w folię spożywczą. Odstaw do lodówki na około 2 godziny. Masło zmiksuj na miękką, gładką masę. Rozsmaruj je na kształt prostokąta na papierze do pieczenia. Zawiń je drugą warstwą papieru i rozwałkuj, by miało grubość ok. 2 cm. Odłóż do lodówki. Ciasto wyjmij z lodówki. Stolnicę oprósz mąką i rozwałkuj na niej ciasto na kwadratowy placek o grubości 2 cm. Środek powinien być grubszy niż boki. Na cieście połóż schłodzone masło (oczywiście bez papieru do pieczenia) tak, by jego rogi były na wysokości środków boków ciasta. Zawiń wystające brzegi ciasta do środka, by przypominało kopertę. Rozwałkuj na prostokąt o długości 3 razy większej niż szerokość. Złóż na 3 części i odłóż na 2 godziny do lodówki. Powtórz to jeszcze 6 razy. Przed upieczeniem rozwałkuj na grubość ok. 3-5 mm. Ciasto francuskie piecze się przez około 13-15 minut w temperaturze 200 stopni. Więcej pomysłów na to, co zrobić z ciasta francuskiego: Chrupiące, cienkie i ładnie rozlistkowane ciasto, które w zależności od posypki może zmienić się w wytrawną lub słodką przekąskę… Idealny dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek typu śródziemnomorskiego, a także ciekawy i szybki patent na błyskawiczne ciasteczka do kawy. Trudno to właściwie nazwać przepisem, bo to bardziej „sposób na” niż jakaś wyrafinowana receptura:) Jednak dla osób, które nie mają lub akurat nie mogą skorzystać z piekarnika może to być całkiem cenna metoda. Nie zawsze chcę bowiem rozgrzewać piekarnik tylko po to, by upiec dodatek do sałatki czy zupy i to jest właśnie ten moment, gdy chętnie sięgam po patelnię. Wielokrotnie sprawdzone –spróbujcie:) Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto filmik jak zrobić ciasto francuskie z patelni:) Zapraszam do obejrzenia! Ciasto francuskie z patelni czas przygotowania: do 15 minut /proporcje na 1 płat ciasta francuskiego/ płat ciasta francuskiego (ja biorę kupne ze sklepu) wersja wytrawna –do wyboru ulubione przyprawy lub mieszanki przypraw np.: – sól (zwykła, morska, szałwiowa) – suszone zioła – sól, czerwona papryka (słodka, pikantna) – przyprawa do gyrosa – przyprawa do pizzy – mak (biały, czarny) – sezam – tarty żółty ser (najlepsze: cheddar, parmezan, grana padano (ew. inne ulubione)) wersja słodka: – cukier (biały, brązowy) – cynamon – kakao (słodkie, ciemne) Rozgrzewam możliwie największą patelnię z pokrywką (lub taką, którą da się czymś przykryć np. dużym talerzem, ew. szykuję pokrywkę z folii aluminiowej). Szykuję talerz, który z łatwością da się ułożyć na dnie tejże patelni. Włączam grzanie i rozgrzewam patelnię –ma być porządnie gorąca. Rulon ciasta francuskiego rozwijam i układam na stolnicy, najlepiej na papierze, w który było zawinięte;) Z pomocą przygotowanego talerza wykrawam koła –ze standardowego rulonu ciasta wychodzą 2 kółka + skrawki, no chyba, że zdecydujemy się na inne kształty;) Z kół robię „chlebki”, a skrawki wokół kroję na mniejsze kawałki i robię z nich wytrawne bądź słodkie ciasteczka –wszystko na patelni rzecz jasna:) Ciasto przyprószam teraz z wierzchu wybranymi przyprawami lub słodką posypką. Delikatnie dociskam je do ciasta lub lekko wałkuję tak, by wgnieść je nieco w ciasto, dzięki czemu przylgną do niego i nie zostaną na patelni. U mnie zazwyczaj: – koła wykrojone wg talerza to pieczywo w wersji wytrawnej (np. do sałatek, zup, sosów, gulaszów) – a pokrojone w mniejsze kawałki skrawki (reszta ciasta po wykrojeniu kółek) to karmelowo-cynamonowe ciasteczka (np. „kropka nad i” po kolacji czy przekąska do kawy/herbaty). Tak przygotowane ciasto układam na mocno rozgrzanej patelni –stroną z przyprawami/posypką do dołu. Patelnia maksymalnie gorąca, ale kiedy tylko włożę ciasto zmniejszam grzanie, przykrywam i trzymam pod przykryciem na możliwie najmniejszym ogniu przez 4-5 minut. Przykrycie JEST istotne, bo ciasto wtedy lepiej rośnie (listkuje) i ma, nazwijmy to warunki „bardziej piekarnikowe”:) Po tym czasie podnoszę pokrywkę, przewracam ciasto i dopiekam z drugiej strony, już bez przykrycia, przez kolejne 4-5 minut, aż ładnie się zrumieni. W wersji z żółtym serem postępuję podobnie, kładę na rozgrzaną patelnię stroną z przyprawami do dołu (można też przyprawy pominąć i dać tylko sam ser). Jedyna różnica jest taka, że zaraz po przewróceniu ciasta na drugą stronę, od razu posypuję je z wierzchu tartym żółtym serem, który będzie się topił w czasie, gdy rumieni się spód. Reszta bez zmian:) W wersji z cukrem i cynamonem wszystko tak, jak w wariancie z samymi przyprawami tj. na rozgrzaną patelnię stroną z posypką do dołu, 5 minut na jednej stronie, 5 minut na drugiej. Cukier pięknie się stopi i skarmelizuje, pokrywając ciastka cienką, subtelnie słodką warstwą, a od spodu będą one złociste i chrupiące:) Gotowe ciasto tj. opieczone z obu stron przekładam na metalową kratkę/ruszt/raszkę, by stygnąc nie parowało od spodu, dzięki czemu cały czas pozostanie przyjemnie chrupkie. Podaję lekko ciepłe lub po całkowitym ostygnięciu. W wersji wytrawnej serwuję te oszukane chlebki po prostu tak, jak serwowałabym tego typu pieczywo (np. chlebki naan) –najchętniej do sałatek, ale także do zup, sosów, gulaszów. W wersji słodkiej –jak ciastka tj. do kawy/herbaty/mleka, czyli w roli słodkiej przekąski. Smacznego:) :: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)? Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

ciasto francuskie bez oleju palmowego gdzie kupić